Ernährungscoaching für Frauen mit Reizdarm

Ein 6-Wochen-Darmcoaching für feinfühlige Frauen, die sich endlich wieder wohlfühlen wollen, im Bauch und im eigenen Körper

ESSEN STRESST DICH?

Schluss mit Bauchschmerzen

Und schluss mit ständigen Problemen mit deiner Verdauung. Ich helfe dir, deine Körperweisheit wiederzufinden und ihr zu vertrauen – damit du beim Essen Sicherheit, Ruhe und Leichtigkeit spürst

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Ich Verstehe Dich

Persönliche Betreuung

Ich kenne das zu gut. Jahrelang hatte ich Probleme mit meinem Reizdarm, fünf Schulmediziner konnten mir nicht weiterhelfen.Genau deshalb habe ich dieses Coaching entwickelt: um dich sanft zurückzuführen. Zu dir. Zu deiner Mitte.

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Über mich

Hi, ich bin Corinna

Viele Jahre habe ich mit Essstörungen, Reizdarm und einem empfindlichen Bauch gelebt. Ich habe vieles ausprobiert – bis ich erkannte:Körper, Ernährung und Gefühle sind untrennbar verbunden.
Heute weiß ich, wie man den Darm stabilisiert, was wirklich nährt – und wie Heilung von innen beginnt.
Mit Ayurveda, TCM, moderner Ernährungslehre und tiefenpsychologischer Arbeit habe ich meinen Weg gefunden.
Jetzt begleite ich Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – körperlich, emotional und seelisch.Wenn du spürst, dass es Zeit ist für echte Veränderung: Ich bin da.

Ein 6-wöchiges Programm

Sanfte Darmregeneration & Detox-Impulse

mit darmregulierenden Nährstoffen und einer wohltuenden Entlastung deines Systems – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Ordnung.

Ernährungstipps aus Ayurveda, TCM & bedarfsorientierter Ernährung

ganzheitlich abgestimmt auf deinen Typ, dein aktuelles Befinden und deinen Alltag, damit dein Essen dich wirklich stärkt – körperlich, emotional und energetisch.

Wissensgrundlagen zu Ernährung & Inhaltsstoffen

damit du Zusammenhänge besser verstehst und lernst, dich sicher und intuitiv durch die Vielfalt an Lebensmitteln und Empfehlungen zu navigieren.

Tiefenpsychologisch fundierte Tools & imaginative Übungen

um emotionale Trigger zu erkennen, mit inneren Bildern zu arbeiten und deine innere Stimme wieder klarer zu hören. Für echte Verbindung mit deinem Körper – statt Selbstverurteilung.

PDFs, Rezepte & kleine Rituale für deinen Alltag

einfach umsetzbar, stärkend und liebevoll gestaltet, mit Impulsen aus Natur, Musik und Erdung – damit du dich selbst im Trubel des Alltags nicht verlierst.

1:1-Feedback & Coaching-Impulse

individuell auf dich abgestimmt, mit Raum für Reflexion und Fragen Auf Wunsch auch mit sanften Sprachnachrichten, die dich auf deinem Weg begleiten wie eine freundliche innere Stimme.

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